Perkara-perkara yang boleh dikongsikan.

Lapan jenis makanan yang paling baik mencegah penyakit

1. ‎الرمان - Delima 
2. ‎الروب - Yogurt 
3. ‎الثوم - Bawang putih 
4. ‎البصل - Bawang besar 
5. ‎الشاي الأخضر - Teh hijau 
6. ‎الشوفان - Oat 
7. القرع - Labu 
8. ‎البروكلي - Brokoli 

Tiga perkara membawa penyakit

1. Banyak bercakap 
2. Banyak tidur 
3. Banyak makan 

Empat perkara merosakkan badan

1. Berdukacita 
2. Bersedih 
3. Kebulur 
4. Tak tidur malam 

Empat perkara menambah seri wajah

1. Bertaqwa 
2. Jujur 
3. Pemurah 
4. Jaga kehormatan 

Empat perkara menarik rezeki

1. Qiamulail 
2. Banyak beristighfar pada waktu 2/3 malam (4 pagi ke 6 pagi) 
3. Biasa bersedeqah 
4. Berzikir waktu awal pagi dan petang